I
nostri stati interiori corrispondono a reazioni chimiche nel nostro organismo. È
stato scoperto che c’è una corrispondenza, tuttavia c’è ancora molta confusione
su quale sia la causa e quale l’effetto. Per esempio, non è una certa chimica
che scatena l’amore, bensì è l’amore – che proviene da un altro piano – a mettere
in azione delle reazioni chimiche nel nostro corpo (lo dico a beneficio di quei
moderni “geni” che dopo aver scoperto in laboratorio una precisa corrispondenza
fra lo stato d’innamoramento e la chimica umana... ne hanno subito dedotto che
il primo deriva dalla seconda!). D’altra parte, l’ingestione di determinate
sostanze altera in maniera anche notevole la nostra psicologia.
Ai
fini del nostro discorso, ci interessa che sia stato scoperto che uno stato di
armonia interiore porta grandi benefici in termini di salute fisica. Al
contrario, nutrirsi di paure e rancori porta alla malattia. Sono stati fatti
studi sia sugli effetti della preghiera che su quelli della meditazione e anche
in questo caso i risultati positivi non si sono avuti solo sulla psiche – come
era d’altronde prevedibile – bensì anche sulla salute fisica. Io mi sono
formato su testi come Guarire con la
preghiera di Larry Dossey, un classico del 1996 ormai introvabile, ma so
che la moderna letteratura in merito è vasta.
Ci
ammaliamo perché ci nutriamo male.
E
ci nutriamo male su quattro differenti piani: fisico, emotivo, sessuale e
mentale.
FISICO:
mangiamo male, molto male, in particolare assumiamo un veleno – gli zuccheri –
a piccole dosi quotidiane, che non ci uccidono all’istante, ma ci danneggiano a
poco a poco sia nel corpo che nella mente. Vi consiglio Ladieta intelligente - perché grano carboidrati e zuccheri minacciano il nostrocervello,
del neurologo americano Perlmutter. Inoltre vi raccomando vivamente la visione di due
film-documentario: That sugar film
(di Damon Gameau, 2014 Australia/Usa) e Fed
up (di Stephanie Soechtig, 2014 Usa). Qui sotto i link ai film
sottotitolati:
EMOTIVO:
viviamo nella paura da quando nasciamo a quando moriamo. Il fatto che per molti
la paura resti nascosta nell’inconscio, non cambia i fatti: agiamo mossi dalla
paura. Per mezzo dell’auto-osservazione – indispensabile in qualsiasi genere di
lavoro su di sé – possiamo scoprire fino a che punto le nostre azioni sono
dettate dalla paura. Dalla paura di rimanere soli a quella di non venire
riconosciuti, dalla paura di non valere abbastanza fino all’ansia da
prestazione. La paura è connaturata in noi, per il solo fatto che siamo anime
che si sono identificate con un apparato psicofisico, il quale si sente
separato dagli altri e dal mondo in generale. Il senso di separazione, implica
per definizione la paura. Spesso i tumori sono collegati alle nostre paure,
ossia al nostro sentirci separati dall’“organismo umanità”.
SESSUALE:
la nostra sessualità non è collegata al Cuore, bensì al mentale (e qui diviene
tendenza alla perversione) oppure all’emotivo (e qui diventa
passionalità/gelosia/territorialità). Un nutrimento sessuale non corretto – uno
scollegamento tra sfera sessuale e Cuore – conduce a problematiche nell’ambito
della sessualità (si veda il mio Lasacra sessualità, adesso anche in audiolibro).
MENTALE:
il nostro modo di pensare ci uccide lentamente. Il senso di competizione nei confronti
del collega o dell’ex partner ci uccide. L’odio protratto nel tempo ci uccide.
Non avere fede nella perfezione della Vita ci uccide. Ad ognuno spetterà il suo
specifico disturbo o la sua particolare malattia... derivanti dal suo karma
personale (di questa vita o di quelle passate), ma in ogni caso sarà sempre il
suo modo di pensare distorto a farlo ammalare. Per esempio, credere di poter
trarre vantaggio dalla difficoltà di qualcun altro è un modo di pensare
disfunzionale, che ci fa ammalare... eppure quante volte lo facciamo senza
accorgercene? Lo facciamo quando tifiamo per una squadra e speriamo che quella
avversaria commetta un errore, quando ci auguriamo che la nostra rivale in
amore faccia una pessima figura di fronte al ragazzo che piace anche a noi,
quando facciamo un esame che dà accesso a un numero limitato di posti e
speriamo che gli altri candidati sbaglino più di noi.
Quanto
sarebbe bello se tutti si osservassero di più...
Ma
forse, alla fine, va bene anche così.
Salvatore
Brizzi
[Il mondo
è bello, siamo noi ad esser ciechi]
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